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Meditation in der Villa Fohrde

Bewegung – Stille – Meditation
meditieren und vertiefen

Rückzug in die Stille

Leichte Atem- und Yogaübungen, Sitzen in der Stille helfen, Spannungen zu lösen und größere innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Für diejenigen, die intensiver Yoga machen möchten, ist pro Tag 1 Stunde Yoga im Programm (auf freiwilliger Basis).

Der Kurs ist in der Stille und im Schweigen. Die besondere Atmosphäre der Villa Fohrde, ihre idyllische Lage in einem Park an der Havel und die vegetarische Küche sind ideal für Tage der Ruhe, des Rückzugs und Naturerlebens.

Für Anfänger und Erfahrene. Wird als Bildungsurlaub anerkannt.

WOCHENENDEN 2019

Wochenende A, 17 Uhr bis Mittag
8. – 10. 3. 2019   2 Übernachtungen, EZ ca. 240,– Euro 

Wochenende B, 17 Uhr bis Mittag
15. – 17. 11. 2019   2 Übernachtungen, EZ ca. 240,– Euro 

Wochenende C, 17 Uhr bis Mittag
15. – 18. 11. 2019   3 Übernachtungen, EZ ca. 350,– Euro 


Kursleitung: Edgar Arzenbacher

villa fohrde

Geübte und AnfängerInnen haben an diesen Wochenenden die Gelegenheit, die Praxis der Yoga-Meditation (Y-M) kennenzulernen oder den eigenen Weg zu vertiefen. Die klassische Y-M ist eine der großen lebendigen Meditationsformen, die an kein weltanschauliches System oder Glaubensform gebunden ist. In keiner anderen Meditationsform wird das Anliegen, den Körper, den Atem und Geist zu einer Einheit zu führen, so konsequent geübt.

Leichte Atem- und Yogaübungen helfen, Spannungen zu lösen und größere innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist im Schweigen und wird begleitet durch kurze Vorträge und Übungen zur Stärkung der Achtsamkeit und Konzentration. Beide Seminarhäuser liegen am Wasser. Die besondere Atmosphäre der Villa Fohrde, ihre idyllische Lage in einem Park an der Havel und die vegetarische Küche sind ideal für Tage der Ruhe und des Naturerlebens.

havel

Es sind Tage der Stille, Entspannung, Besinnung und des Rückzugs von den alltäglichen Verpflichtungen.

Mitzubringen sind warme Kleidung, Socken, Wecker, Schreibzeug, ein Tuch oder Badetuch für die vorhandenen Unterlagen.

Meditationsbänke, Hocker und Unterlagen sind vorhanden. Ein Einzelzimmer und ein Platz im Meditationsraum ist nach Ihrer Anmeldung reserviert. Das Wochenende wird in Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt.

villa fohrde zimmer

Anreise
Villa Fohrde, 80 km westlich von Berlin, 10 km nördlich der Stadt Brandenburg. August-Bebel-Str. 42, 14798 Havelsee OT Fohrde

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln stündlich von Berlin zu erreichen.

Anmeldung: eMail: villa-fohrde@gmx.de

Wegbeschreibung: www.villa-fohrde.de
Tel. 033 834-50282
Fax 033 834-51879

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